秋になり、乾燥が気になりますよね
私のアトピー対策を書こうと思います
私は、年中 手の平 腕 にアトピーがあり
昔から悩みでしたが、もう痒みが我慢の限界
自分でどうにかしたい
もう嫌だという思いがむくむくと膨らんだのが
２年前だったかなぁ
まずは観察 痒みのラインを見て ん～
左右で同じライン なんで？
まさか直接肌に触れる、シャツや服の縫い合わせ部分に
肌が擦れてただれているじゃないの え～
考えて思いついたのが
ほぼほぼ服の下にきるシャツやヒートッテクなど
裏返し状態で着ること
家に居る時は、全部裏返し もちろんパジャマもね
医者にかかり
ステロイド薬(マイザー軟膏)と保湿クリーム（ヒルロイド）
を処方されました 効きますが、多用すると効かなくなりました
どうにかならんのかしらと
インターネットで調べると
よさそうな固形石鹸と美肌水を発見(*^-^*)
これならましになるのではと、自分で実験台に
アトピー体質②で紹介します
