最近は自分で焼いたパンを朝食に食べてる。美味しいからだけど。添加物一杯のパンやだから。パンと牛乳は腸に悪いらしい。1ヶ月止めたらテキメンにからだが変化するみたい。 伊比さんの目覚めよ日本人というyoutube。ただ今60何話まであげておられます。歴史…
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